D'étudiante en psycho à professionnelle du coaching nutritionnel
Hello! Mon nom : Marie. Qui suis-je ? Une passionnée du "manger".
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Après 5 ans passées sur les bancs de l'Université en vue d'être psychologue, la vie en aura décidé autrement pour mon parcours professionnel.
Sportive de longue date (cavalière depuis mes 4 ans et volleyeuse) et ayant un attrait tout particulier par tous ces moments passés à table, en faire mon métier me semblait tout simplement une évidence.
Ancienne adolescente mal dans sa peau et souffrant de dysmorphophobie et de TCA, j'ai réussi à nouer une relation parfaitement harmonieuse avec la nourriture. J'ai découvert ce secret magique : il est possible de manger à volonté sans prendre de poids, et même mieux : en perdre. Et ce secret, j'aimerais le partager à tout le monde et accompagner chacun de vous vers ce changement qui permet de vivre en harmonie avec son corps, son esprit et son alimentation.
Avant de parler de perte de poids, de poids idéal, j'aime avant tout parler de santé. J'aime voir l'hygiène de vie comme moyen d'être en bonne santé, ce qui a pour effet d'entraîner une perte ou une prise de poids. Le poids n'est que la conséquence de votre mode de vie ; voilà pourquoi je travaille sur le mode de vie, et non le poids.
J'ai créé ce site dans le but de vous offrir toutes mes meilleures recettes, astuces et bons plans au quotidien. Vous y découvrirez mon amour pour la nourriture saine, mais aussi pour la nourriture qu'on peut diaboliser parfois (et je vous expliquerai pourquoi et comment on peut en profiter sans prendre le moindre gramme), mon amour pour le 100% naturel dont je ne me passe plus, et bien d'autres choses encore.
Chaque fois que vous faites une de mes recettes, pensez à la partager sur les réseaux et à m'identifier, j'aime voir vos réalisations!
